Niacinamide, ris an canar cuideachd bhiotamain B3 no niacin, na bheathachadh cudromach. Bidh e a ’cluich grunn ghnìomhan fios-eòlasach cudromach ann am bodhaig an duine, a’ toirt a-steach metabolism lùth, càradh DNA agus conaltradh cealla. A bharrachd air an sin, chaidh a lorg gu bheil buaidh dìon aig nicotinamide air an t-siostam cardiovascular.
Lorg sgrùdadh o chionn ghoirid sinniacinamidefaodaidh e an cunnart bho ghalaran cardiovascular a lughdachadh gu mòr. Lean luchd-rannsachaidh 10,000 com-pàirtiche airson deich bliadhna agus sheall iad gu robh cleachdadh làitheil deniacinamidefaodaidh e an àireamh de ghalaran cardiovascular a lughdachadh. Gu sònraichte,niacinamidefaodaidh e ìrean cholesterol ìsleachadh, cruinneachadh geir san fhuil a lughdachadh, agus cuairteachadh fala adhartachadh. Tha na toraidhean sin a 'toirt seachad fianais làidir airson nicotinamide mar dhòigh èifeachdach air casg a chur air galaran cardiovascular.
A bharrachd air a bhith a’ lughdachadh cunnart galair cardiovascular, thathas cuideachd air faighinn a-mach gu bheil buannachdan aig nicotinamide airson duilgheadasan slàinte eile. Tha sgrùdaidhean air sin a shealltainnniacinamidefaodaidh e slàinte craiceann a leasachadh, freagairtean sèid a lughdachadh, agus gnìomhachd inntinneil adhartachadh. Tha na co-dhùnaidhean sin air nicotinamide a dhèanamh na raon inntinneach.
Ach, tha eòlaichean cuideachd a 'toirt rabhadh an aghaidh cus caitheamh de stuthanniacinamide. Gabhail a-steach cus deniacinamidefaodaidh fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid sruthadh craiceann, mì-chofhurtachd gastrointestinal, agus milleadh grùthan. Mar sin, thathar a 'moladh gum bi daoine a' leantainn comhairle dotair no neach-dietachaidh nuair a bhios iad a 'gabhail a-steachniacinamidegus dèanamh cinnteach à in-ghabhail iomchaidh.
Gu coitcheann,niacinamidemar inneal ùr gus casg a chuir air galair cardiovascular, a’ toirt dòchas ùr do dhaoine. Mar a bhios barrachd sgrùdaidhean a’ nochdadh comas agus uidheamachdniacinamide, thathas a’ creidsinn gum bi e na fheart dìon cudromach airson slàinte cardiovascular san àm ri teachd. Tha sinn a’ coimhead air adhart ri tuilleadh rannsachaidh agus cleachdaidh gus feum a dhèanamh de chomasanniacinamidegus cur gu mòr ri slàinte dhaoine.
Ùine puist: Samhain-09-2023
