Lactobacillus plantarum: Roghainn fallain a tha a 'ceangal lusan le probiotics Anns na bliadhnachan mu dheireadh, tha aire dhaoine air slàinte agus beathachadh air a bhith a' sìor fhàs, agus tha barrachd is barrachd dhaoine air tòiseachadh a 'toirt aire do dhreuchd agus buannachdan probiotics.
Anns an taobh seo, tha Lactobacillus plantarum a 'tarraing aire dhaoine mean air mhean mar roghainn slàinte a tha a' tighinn am bàrr. Mar thoradh nàdarra a tha a 'ceangal beathachadh lusan agus buannachdan probiotics, tha buannachdan Lactobacillus plantarum air slàinte dhaoine iongantach. Tha lactobacillus plantarum air a dhèanamh bho strain sònraichte a tha a ’cothlamadh buannachdan probiotics agus lusan. Tha na grìtheidean planntrais ann an Lactobacillus plantarum a’ tighinn bho ghrunn lusan a tha beairteach ann am beathachadh agus antioxidants, leithid cranberry, lili, broccoli, msaa. siostam-dìona. Tha lactobacillus plantarum air aithneachadh chan ann a-mhàin ann an raon biadh slàinte, ach cuideachd ann an gnìomhachas bòidhchead. Bidh na feartan antioxidant agus anti-inflammatory aig Lactobacillus plantarum a’ cuideachadh le bhith a’ cumail craiceann fallain is òg. Tha mòran de sgrùdaidhean air sealltainn gum faod gabhail a-steach Lactobacillus plantarum san fhad-ùine duilgheadasan craiceann leithid acne, claonaidhean agus hyperpigmentation a lughdachadh. A bharrachd air na buannachdan aige don chraiceann, tha mòran bhuaidhean slàinte eile aig Lactobacillus plantarum. An toiseach, bidh Lactobacillus plantarum a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh an t-siostam cladhach. Faodaidh lactobacillus plantarum an àireamh de bacteria buannachdail anns na caolan àrdachadh, cnàmhadh agus gabhail a-steach biadh adhartachadh, agus faochadh a thoirt do dhuilgheadasan gastrointestinal leithid bloating agus losgadh-bràghad. San dàrna àite, faodaidh Lactobacillus plantarum an siostam dìon a neartachadh cuideachd. Tha an siostam dìon na loidhne dìon cudromach dha bodhaig an duine an aghaidh ghalaran. Faodaidh gabhail a-steach Lactobacillus plantarum gnìomhachd an t-siostam dìon a riaghladh agus strì na bodhaig adhartachadh. A bharrachd air an sin, thathas air sealltainn gu bheil Lactobacillus plantarum buannachdail do shlàinte cardiovascular, a ’lughdachadh ìrean cholesterol agus a’ lughdachadh cunnart arteriosclerosis. Mar a bhios iarrtas dhaoine airson slàinte is beathachadh a’ dol am meud mean air mhean, tha barrachd is barrachd thoraidhean Lactobacillus plantarum a’ nochdadh air a’ mhargaidh. Bho dheochan, iogart gu toraidhean slàinte, tha cleachdadh Lactobacillus plantarum barrachd is barrachd.
Ach, feumaidh luchd-cleachdaidh aire a thoirt do chàileachd agus èifeachd an toraidh nuair a bhios iad a’ ceannach toraidhean Lactobacillus plantarum. Bidh cuid de thoraidhean àrd-inbhe a’ comharrachadh susbaint agus stòr Lactobacillus plantarum gu soilleir, agus a’ toirt seachad teisteanasan rannsachaidh saidheansail iomchaidh. Tha nochdadh Lactobacillus plantarum a’ toirt roghainn slàinte ùr do dhaoine. Bidh e a’ cothlamadh beathachadh phlanntaichean le buannachdan probiotics gus toradh a thoirt do dhaoine a tha an dà chuid fallain agus blasta. Anns an àm ri teachd, le leasachadh saidheans agus teicneòlas agus aire leantainneach dhaoine do shlàinte, thathas an dùil gun coilean Lactobacillus plantarum barrachd adhartasan agus leasachadh sa mhargaidh. Tha buannachdan Lactobacillus plantarum air bodhaig an duine air an làn sgrùdadh agus air an dearbhadh ann an cleachdadh, ach bu chòir do luchd-cleachdaidh a bhith faiceallach fhathast nuair a bhios iad a’ taghadh thoraidhean. Nuair a thathar a’ ceannach, thathas a’ moladh toraidhean a thaghadh a tha gu soilleir a’ comharrachadh na grìtheidean agus an t-susbaint, agus suaicheantasan a thaghadh bho bhrandan cliùiteach agus beòil. Is ann dìreach san dòigh seo as urrainn dhuinn buannachdan Lactobacillus plantarum a mhealtainn nas fheàrr, agus mar sin ag adhartachadh ar slàinte agus càileachd ar beatha.
Ùine puist: Iuchar-24-2023
