Quercetin, ris an canar cuideachd quercetin, na flavonoid cumhachdach a tha a’ faighinn aire airson na buannachdan slàinte cudromach aige.Tha Quercetin, a lorgar ann an grunn stòran a’ toirt a-steach rùsg gas, flùraichean, duilleagan, gucagan, sìol agus measan mòran de phlanntaichean, na antioxidant làidir le measgachadh de fheartan a dh’ fhaodadh a bhith a ’brosnachadh slàinte.Tha na dòighean ullachaidh aige, a’ toirt a-steach às-tharraing agus dealachadh, uisgeachadh searbhagach agus tionndadh enzymatic, ga fhàgail na ghrìtheid ioma-ghnìomhach agus practaigeach a tha freagarrach airson grunn thagraidhean.
Aon de na feartan as ainmeil deceathairneTha na feartan antioxidant aige.Mar antioxidant nàdurrach, bidh quercetin a ’cuideachadh le bhith a’ neodachadh radicals an-asgaidh anns a ’bhodhaig, a dh’ fhaodadh cuideam oxidative agus milleadh cealla adhbhrachadh.Le bhith a’ sabaid cuideam oxidative, faodaidh quercetin cuideachadh le bhith a’ toirt taic do shlàinte is sunnd iomlan.A bharrachd air an sin, chaidh quercetin a sgrùdadh airson na buaidhean anti-inflammatory a dh’ fhaodadh a bhith aige, ga fhàgail na ghrìtheid luachmhor dhaibhsan a tha a ’sireadh dhòighean nàdarra gus taic a thoirt do fhreagairt fallain fallain.
A bharrachd air an sin,ceathairneair a dhearbhadh gu bheil e a’ toirt taic do shlàinte cardiovascular.Tha rannsachadh a 'sealltainn gum faodadh quercetin cuideachadh le bhith a' brosnachadh bruthadh-fala fallain agus ìrean colaistéarol, ga dhèanamh na dheagh chur ri dòigh-beatha fallain cridhe.A bharrachd air an sin, faodaidh quercetin taic a thoirt do ghnìomhachd dìon, ga dhèanamh na dheagh roghainn dhaibhsan a tha airson taic a thoirt do dhìonan nàdarra na bodhaig.
A bharrachd air na buannachdan slàinte aige,ceathairnetha e ainmeil cuideachd airson a sùbailteachd.Air sgàth cho sùbailte ‘s a tha e ann an searbhag acetic eigh-shruthach agus a chomas a bhith air a thionndadh gu enzymatically, faodar quercetin a thoirt a-steach gu furasta ann an grunn thoraidhean, a’ toirt a-steach stuthan daithead, biadh gnìomh, agus deochan.Tha an tùs farsaing aige cuideachd ga dhèanamh na ghrìtheid seasmhach agus nàdarra dhaibhsan a tha a’ coimhead airson toraidhean leubail glan.
Ann an co-dhùnadh,ceathairnena thaigh-cumhachd nàdarrach le raon farsaing de bhuannachdan slàinte a dh’ fhaodadh a bhith ann.Bho na feartan antioxidant agus anti-inflammatory aige gu a chomas taic a thoirt do shlàinte cardiovascular agus gnìomh dìon, tha quercetin na ghrìtheid luachmhor dhaibhsan a tha a ’coimhead airson dòighean nàdarra gus taic a thoirt do shlàinte iomlan.Leis an sùbailteachd agus an dòigh ullachaidh practaigeach aige, tha quercetin na chur-ris luachmhor ri toradh sam bith a tha ag iarraidh feum a dhèanamh de chumhachd super antioxidant nàdur.
Ùine puist: Iuchar-03-2024
